Dolaze sve topliji i zamorniji dani: sve se menja u prirodi, pa i mi, od glave do pete. Šta treba da uradite da se osećate bolje, da lakše prebrodite proleće i izgledate uvek lepi i sveži.

1. Budite što više napolju. Svetlost i sunce će osvežiti vašu kožu, tako budite što više napolju. Kupite kremu za piling lica i uradite to u ponedeljak, sredu i petak, a u subotu stavite blagu masku, da se lice odmori.

2. Pažljivo sa tečnim puderom. Pre nego što stavite novi tečni puder na lice, prvo ga isprobajte na ruci, ostavite da odstoji pet minuta i ako nema reakcija, stavite ga na lice. Ove sezone u trendu je tamniji i zlatastiji ton od prirodne boje kože.

3. Prvo senka ili ajlajner? Ako želite da budete u trendu, onda prvo na kapak stavite ajlajner, a onda senku, koju ćete prstima razmazati.

4. Probudili ste se sa kesama ispod očiju? Možda ste dugo spavali. Stavite za spavanje dva jastuka pod glavu.

5. Posle jela vam se spava? To se uvek događa, a naročito u proleće. Ali to je zbog šećera koji ste uneli u organizam. Pokušajte da 15 dana izbegavate kolače, testa, više jedite voća, povrća, meso, ribu. Ovakvim načinom ishrane izgubićete i par kilograma za mesec dana.

6. Prolećno veliko spremanje. Sačuvajte stare istrošene maskare, koristiće vam za češljanje obrva. Operite četkice sa kojima nanosite šminku. Kreme koje ste otvorili, pre tri meseca, bacite. Karmini i senke mogu da traju i godinu dana, ali ih dobro zatvorite posle upotrebe.

7. Stopala. Uskoro ćete početi da nosite sandale ili papuče na bosu nogu, znači stopala moraju da budu savršeno negovana. Počnite odmah da ih negujete: posle tuširanja, svakoga dana, izmasirajte pete specijalnim kamenom "bimštajnom" i namažite cela stopala hranljivom kremom.

8. Sjaj u kosi. Posle pranja isperite kosu sa litar mlake vode u koju ste sipali jednu šolju sirćeta. I osušite je bez fena.

9. Bez čarapa, a noge previše bele? Kada prvi put budete skinuli čarape, noge će biti neprijatno bele: oživite kožu tako što ćete na noge staviti tanki sloj gela za kosu.

10. Pijte 2 litra vode. Čim se probudite, na gladan stomak popijte veliku čašu vode: koža će vam biti sjajnija.

11. Trljajte resice uha. Niste znali da je to odličan antistres tretman i da čak može da otkloni glavobolju.

12. Kupite novi karmin. Promena će vas ulepšati, ali ga prvo isprobajte na jagodici prsta, jer ima istu pigmentaciju kao usne.

13. Boja kose. Obojili ste kosu u crveno ili u crno? Nemojte onda da koristite šampone i sredstva protiv peruti, jer će vam promeniti boju.

14. Da se maskara ne istopi. Vrućine izazivaju da se maskara izmrlja ili počne da curi. Blokirajte je tako što ćete preko staviti jedan sloj providnog pudera u prahu.

15. Čupave obrve? Ako nemate vremena da ih olovkom obojite, onda ih očešljajte i isprskajte ih lakom za kosu. Inače u trendu je da prvo pređete crnom olovkom preko obrva, a onda preko crvenom.

16. Umorno lice. Isprskajte lice hladnom vodom, a onda ga namažite hidratantnom kremom. Izgledaće lepše i zategnuto.

17. Vikend. Obavezno bar preko vikenda se okupajte u kadi i dok ležite u vodi, stavite masku na licu ili noćnu kremu koja će zameniti masku.

18. Oči. Ako su vam oči plave, šminkajte ih sivom senkom, a ako su oči sive, stavite plavu senku, doći će više do izražaja. Ako su oči zelene? Stavite braon šminku. Ako su braon oči, stavite zelenu.

19. Iskrzana kosa. U krajeve utrljajte malo hidratantne kreme i što pre idite kod frizera i isecite oštećene delove.

20. Kako da se parfimišete? Ispred sebe isprskajte parfemom nevidljivi krug u vazduhu i brzo uskočite u njega. Ovo je savet Esti Loder, star 30 godina i zaista funkcioniše.

21. Kosa vam suviše leti? Nikada nemojte da šamponirate dvaput kosu, ne koristite najlonske četke i češljeve i ne sušite kosu previše toplim vazduhom. Videćete da je to dovoljno.

22. Svrab. Svrbi vas koža posle kupanja? Onda se perite i kupajte tečnim sapunima za bebe i to onima koji garantuju da ne izazivaju suze. Posle tuširanja dobro isperite telo vodom.

23. Čvršće grudi. Primetili ste da su se malo opustile? Svake večeri blago izmasirajte celi dekolte kockom leda, izuzev bradavica.

24. Prirodni stil? Stavite na kapke i na usne tečni puder i kada se osuši, pređite četkom. Posle toga nije potrebna nikakva boja.

25. Savršeni nokti. Nokti su najmekši posle kupanja i tada ih isturpijajte. Ali da biste stavili lak, sačekajte bar 15 minuta.

26. Podočnjaci. Treba pokriti podočnjake, ali evo još jednog trika manekenki: ružičasto rumenilo namažite sve do ispod trepavica. Uvek ćete izgledati savršeno sveže.

27. Celulit. Pomoći će vam male masaže: dva puta dnevno po pet minuta masirajte butine, ali idite uvek od dole ka gore, a onda činite prstima kao da mesite testo i štipkajte blago kožu.

28. Punije usne? Ne morate ići ne plastičnu intervenciju, možete i šminkom učiniti da usne izgledaju mesnatije: stavljajte na usne samo svetle karmine, ružičast, bež ili svetlobraon, a onda stavite mnogo sjaja za usne u sredinu donje usne.

29. Ispucale usne. Na staru četkicu za zube (sa mekim dlačicama), stavite sloj borvazelina i masirajte blago usne četkicom, kružnim pokretima, a onda isperite usne. Našminkajte se ovim redom: premažite usne puderom u prahu, a onda stavite karmin. Usne će biti savršene.

J. M..