U istočnoj Srbiji živi tridesetak stogodišnjaka. Doživeli su duboku starost zahvaljujući umerenom životu. To je njihov recept za dug život.

- Ne treba ni u čemu preterivati - kaže Mira Kostić iz Bora, čija je prababa Stana Milosavljević, u selu Lučani, doživela 109 godina. - Svakog jutra bi popila čašicu domaće rakije, to je bio njen glavni eliksir. Imala je petoro dece i šestoro braće.

		Mlađa žena - duži život U Homolju vlada uverenje da će čovek koji se oženi ženom mlađom od njega 15 do 25 godina, sasvim sigurno doživeti duboku starost, jer mlada žena "podmlađuje" mušku krv. Takođe se smatra da ljudi koji obrađuju drvo (stolari i tesari) takođe dugo žive. Uz to, ljudi koji žive sa kućnim ljubimcima u svom neposrednom okruženju, takođe imaju predispozicije da žive stotinu leta.

U Rakovoj Bari kod Kučeva, živi Stojna Pavlović koja će 1. maja napuniti 110 godina života. Udavala se dva puta, nema dece i tvrdi da je imala dosta stresnih situacija u životu, ali je uvek bila optimista.

- Nikad nisam volela masnu hranu - kaže Stojna. - I sad pijem rakiju, ali samo ujutro.

Nema sela u okolini Žagubice u kome nema po nekoliko ljudi koji su na pragu da napune vek života. Ima ih koji i sad čuvaju ovce, kreću se i međusobno druže. Život im je produžilo i konzumiranje prirodne zdrave hrane, svežeg voća i povrća, van uzavrelih gradskih zona i asfalta. Fitohemijski sastojci voća i povrća, kažu stručnjaci, ublažavaju negativno dejstvo fabričkih proizvoda.

U Homolju se od vajkada dosta koristi domaći jogurt koji sadrži preko potreban kalcijum koji povoljno utiče na produžetak života.

D. Stodić